虎扑06月23日讯 “运动当然要穿运动内衣啦！”大部分人都知道这个道理，但在运动内衣的选择上却有一些争议，很多人说：“运动时最好选择紧一点的运动内衣，越紧的运动内衣防止胸部下垂的效果越好！”

流言分析：这种说法缺乏科学依据。

运动内衣并非越紧越好，关键在于“合适支撑”与“舒适”的平衡。过紧可能会限制呼吸，压迫胸腔和肋骨；导致皮肤摩擦损伤，造成肩部勒痕疼痛等，反而影响运动表现。

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