北极贝

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北极贝做法大全

北极贝营养功效

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最美年夜饭—蒜蓉粉丝蒸北极贝（团团圆圆过大年）

北极贝、白蘑菇、粉丝、大蒜🧄、生抽或蒸鱼豉油、大葱白、小香葱

综合评分 8.6

清心的阳光

酱爆北极贝

北极贝（大个的）、洋葱、姜、蒜、花椒、黄酱、糖、盐、醋、植物油

综合评分 7.5

liya_

葱油北极贝

北极贝、葱（或者大葱、京葱）、生姜、油、李锦记蒸鱼豉油

综合评分 7.8

小蒙奇奇

北极贝刺身

北极贝、寿司酱油、芥末

综合评分 8.1

margot

捞汁北极贝

北极贝、黑木耳、京葱白、红、绿辣椒丝、捞汁

综合评分 8.1

呤儿

捞汁北极贝~浇汁北极贝~凉拌北极贝~北极贝刺身！

北极贝、木耳、葱、生抽、糖、香醋、芥末、麻油

综合评分 9.1

苗儿老师Joyce

北极贝这样吃更鲜甜

北极贝、白菜、黄豆酱、葱段、蒜瓣、姜丝、淀粉

综合评分 7.0

CD十七夏

北极贝炝芹菜

北极贝、芹菜

综合评分 7.2

精美蝴蝶

蒜蓉北极贝

北极贝、蒜蓉

综合评分 7.9

生命中的樱花

蒜蓉粉丝蒸北极贝

北极贝、粉丝、蒜蓉、生抽、蚝油、葱

综合评分 6.5

吃货小蛋儿

捞汁北极贝

北极贝、白菜叶、葱、淀粉、生抽、蚝油、水

0 做过

皮皮的姐姐

葱油凉拌北极贝

北极贝、黄瓜、葱沫、蒜泥、盐，糖，虾油，蒸鱼豉油

综合评分 6.8

喵家的小喵

北极贝刺身

北极贝、日本刺身酱油、芥末

综合评分 7.7

返屋企食饭

记录一饭封神北极贝处理方法

北极贝、热水、冰水

0 做过

多放辣椒少放油

北极贝3种做法

北极贝

0 做过

很老的老人家

北极贝裙边

姜、食用油、小葱、蒸鱼豉油、冰块、纯净水或凉白开、蒜蓉、北极贝裙边

0 做过

洋葱people

蒜香粉丝蒸北极贝

粉丝、蒜茸、北极贝、蒜盐、剁椒酱、油

综合评分 9.0

公仔思乐冰

北极贝裙边炒荷兰豆

北极贝裙边、荷兰豆、香菇

1 做过

翡翠蝉本尊

葱油北极贝

北极贝、小葱

0 做过

泡泡糖xxx

三汁酱爆北极贝

北极贝、青椒、生抽、耗油、鱼露、白糖、淀粉

综合评分 7.7

苗儿老师Joyce

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北极贝在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道，生长环境非常干净，很难受到污染，肉质肥美，味道非常鲜美，可用于刺身，白水煮亦非常美味。北极贝是在捕捉45分种后即在捕捞船上加工烫熟并急冻，因此只需经自然解冻即可食用，安全卫生方便。用北极贝可制作刺身、寿司、色拉、火锅等多种菜式，炒、蒸、扒、焖、炖皆可。也可放在沙拉、寿司、意大利粉、开胃食品和其他一些新鲜的原料中食用。北极贝脂肪低，味道美，营养价值高，富含铁质，并含有可抑制胆固醇的OMEGA 3和STERESTEROL 。